Donnez une nouvelle impulsion à vos collaborateurs grâce à une meilleure gestion du stress

Des bénéfices multiples

Diminue le stress et la fatigue, apaiser l’esprit
Prévient le mal de dos

Favorise le relâchement du système nerveux
Améliore la concentration

Prévient le burning-out et l’absentéisme
Améliore la performance collective et la communication

Prestations individuelles

Massage Amma 15′ 20′ 30′

Se reçoit habillé, sans huile, assis sur une chaise ergonomique.
Relaxation et tonification 

Massage Chinois 20′

Se reçoit jambes dénudées jusqu’aux genoux avec très peu d’huile. Relance du Qi par les pieds selon la tradition chinoise.
Tonicité, légèreté

Massage Dos & Nuque 20′ 30′

Se reçoit sur table, à l’huile biologique
Détente et relâchement des tensions 

Harmonisation énergétique 20′ 30′

Se reçoit habillé par une légère apposition des mains. Un rééquilibrage des énergies qui libère les tensions et apaise l’esprit.
Anti-stress, clarté mentale, concentration

Ateliers thématiques de groupe

Atelier Do-in 45′

Pratique d’auto-massages issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
S’effectue par des massages, tapotements et frictions.
Stimuler, réveiller et remettre en mouvement la circulation de l’énergie dans le corps

Atelier Relaxation 45′

Exercices de respiration, de visualisation et de relâchement des tensions.
Le corps et à l’esprit s’offrent un temps de repos et de ressourcement.
Détendre le corps, apaiser le mental et réguler les émotions

Atelier personnalisé

J’accueille au maximum 10 personnes par atelier pour un plus grand confort des participants.

Échangeons ensemble sur votre besoin….

 

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