Atelier Reiki * Respiration * Méditation
Bienvenue pour cet atelier où je vous accueille pour prendre un vrai temps ressourcant, apaisant et revitalisant.
Besoin d’alignement, d’ancrage, de libérer des émotions, de vous faire du bien ?
L’alchimie de la respiration, la méditation et le Reiki vous amène au plus près de vous et de VOTRE vérité
– Reconnecter pleinement à son corps par la respiration
– Se délester des tensions corps et esprit
– S’aligner et d’ancrer en conscience dans le moment présent
– Connecter à la joie, l’amour présent en soi
– Harmoniser et ouvrir le chakra du coeur, être présent à Soi et conscient du monde qui vous entoure
– Retrouver un état de force tranquille
– Rééquilibrer toutes les parts de nous : émotions, esprit, corps et spiritualité avec le Reiki
Cet
atelier est une expérience immersive au coeur de votre Être.
– la vibration du Reiki
– la pratique de respiration
– une méditation de connexion au chakra du coeur
– la pratique d’un vortex de l’approche matricielle
Déroulé de l’atelier
- Accueil et installation
- Courte présentation
- Respiration (Wim Hof, cohérence cardiaque)
- Méditation d’ancrage
- Méditation du chakra coeur : présence, écoute, guidée par le son de ma voix. Vous êtes progressivement plongé dans un état de relaxation plus ou moins profond qui sera propice au soin de Reiki que vous recevrez.
- Soin d’harmonisation Reiki, envoyé à tous le groupe, mais je pose mes mains au mois une fois sur chaque participant, si il le souhaite, et si le besoin est là. Vous êtes invités à vous installer en position allongée pour cette dernière partie
- Fin de l’atelier, partage
Bénéfices
- Grande sérénité
- Réalignement et une sensation d’être bien ancré dans le présent
- Reset énergétique
- Reconnection corps et esprit
Pourquoi participer à l’atelier Reiki méditation?
- Pour découvrir les bienfaits du Reiki
- Pour apprendre à apprivoiser votre souffle et en tirer de nombreux bienfaits
- Vous sentez un appel à vous recentrer et vous accorder un moment pour vous
- Essayer une technique douce et puissante à la fois pour soulager des maux tels que la migraine, les tensions musculaires, articulaires dues au stress, et plus encore
A la fin de l’atelier, nous prenons un moment pour échanger sur les ressentis de chacun.
Tout le monde est accepté et bienvenu, qu’importe sa pratique
Avec joie de vous y retrouver !
Durée 1h30
Réservation par téléphone : 0663980075
Tarif : 31€