Respiration & voyage sonore relaxant « Voyage au coeur de ta lumière » 9 décembre à 18h30
31,00 €
Besoin d’alignement, d’ancrage, de libérer des émotions, de vous faire du bien ?
L’alchimie de la respiration, la méditation et du bain sonore relaxant vous amène au plus près de vous et de VOTRE vérité
- Reset énergétique
- Réalignement et une sensation d’être bien ancré dans le présent
- Grande et profonde sérénité
- Reconnection corps et esprit
Mardi 9 décembre 2025 18h30-19h
À Vanves
Petit groupe – sur réservation uniquement
RÈGLEMENT SUR PLACE
Atelier Respiration & voyage sonore
« Voyage au coeur de ta lumière »
Bienvenue pour cet atelier où je vous accueille pour prendre un vrai temps ressourçant, apaisant et revitalisant.
Besoin de reconnecter à l’essentiel, vous accorder un moment de qualité et ressourçant ?
L’alchimie de la respiration, la méditation et du bain sonore vous amène au plus près de vous et de VOTRE vérité
– Reconnecter pleinement à son corps par la respiration
– Se délester des tensions corps et esprit
– S’aligner et d’ancrer en conscience dans le moment présent
– Connecter à la joie, l’amour présent en soi
– Harmoniser et ouvrir le chakra du coeur, être présent à Soi et conscient du monde qui vous entoure
– Retrouver un état de force tranquille
– Rééquilibrer toutes les parts de nous : émotions, esprit, corps et spiritualité
Cet atelier est une expérience immersive au coeur de votre Être.
– la pratique de respiration
– une méditation de connexion au chakra du coeur
– Voyage sonore relaxant (bols d’himalaya, bol de cristel, koshi, tambour, etc)
– soin collectif Reiki
Déroulé de l’atelier
- Accueil et installation
- Courte présentation
- Respiration (Wim Hof, cohérence cardiaque)
- Méditation d’ancrage
- Méditation du chakra coeur : présence, écoute, guidée par le son de ma voix. Vous êtes progressivement plongé dans un état de relaxation plus ou moins profond qui sera propice au soin de Reiki que vous recevrez.
- Voyage sonore relaxant et soin collectif d’harmonisation Reiki, avec votre accord. Vous êtes invités à vous installer en position allongée pour cette dernière partie
- Fin de l’atelier, partage
Bienfaits de cet atelier
Méthode de respiration Wim hof
- Calme le système nerveux
- Stimule l’immunité
- Alcalinise le PH du corps
- Aide à réguler le sommeil et favorise la clarté mentale
Méditation du coeur
- Sensation d’unité et de paix intérieure
- Cultive la joie
-
Elève le taux vibratoire
Bain sonore relaxant
-
Réduit le stress
-
Equilibre vital et régulation émotionnelle
-
Favorise la créativité et l’intuition
Pourquoi participer à l’atelier Reiki méditation?
- Pour s’offrir un moment de totale présence à Soi, écouter son corps et relâcher toutes les tensions
- Pour vous réaproprier votre souffle et en tirer de nombreux bienfaits grâce à la cohérence cardiaque et Wim Hof)
- Vous sentez un appel à vous recentrer et vous accorder un moment pour vous
- Essayer une technique douce et puissante à la fois pour soulager des maux tels que la migraine, les tensions musculaires, articulaires dues au stress, et plus encore
A la fin de l’atelier, nous prenons un moment pour échanger sur les ressentis de chacun.
Tout le monde est accepté et bienvenu, qu’importe sa pratique
Avec joie de vous y retrouver !
Mardi 9 décembre 2025 à 18h30
Durée 1h30
Réservation par téléphone : 0663980075
Tarif : 31€
Tarif : 31€
| Inscription pour | 1 personne, 2 personnes |
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