Avec le massage en entreprise offrez une nouvelle impulsion à vos collaborateurs.
Le massage en entreprise et les ateliers collectifs de bien-être sont une action concrète pour agir sur la performance de vos salariés, stimuler et relancer leur motivation, améliorer le présentéisme, prévenir les risques psychosociaux et les troubles musculosquelettiques.
Praticienne en massage du Monde et maître Reiki, je m’adapte à votre situation et à vos attentes pour mettre en place l’action de bien-être la plus optimale pour vos équipes.
Offrir la possibilité à vos collaborateurs de recevoir un massage dans vos locaux est un outil de prévention de la santé et du stress au travail.
Le massage en entreprise diminue efficacement le stress au travail et la fatigue physique des collaborateurs. Les bienfaits d’un massage en entreprise sont individuels mais aussi collectifs.
Favorise le relâchement du système nerveux
Prévient le mal de dos
Améliore la concentration
Prévient le burn-out et l’absentéisme
Améliore la performance collective et la communication
Le Amma assis est le massage phare en entreprise car il s’articule en 2 phases : relaxation profonde et redynamisation. Il se reçoit habillé, dure environ 20 minutes, l’option idéale pour reprendre son activité avec énergie tout en étant relaxé.
Massage Amma assis
Massage Reiki
Massage Shiatsu
Massage énergétique
Massage énergétique des pieds
Massage relaxant dos/nuque ou crâne
Massage de 15, 20 ou 30min
Découvrez les massages en entreprise de 15, 20 ou 30 minutes.
Le massage Amma ou massage assis est le massage anti-stress par excellence. Il procure une sensation de relaxation immédiate. Les muscles sont détendus en profondeur. Ce massage se prête particulièrement à la pratique en entreprise. Ce massage se reçoit habillé, sans huile, assis sur une chaise ergonomique.
Relance du Qi par les pieds selon la médecine chinoise, ce massage tonifie pieds et jambes, réactive la circulation de l’énergie et du sang, nourrit les organes et harmonise les six grands méridiens. Acupression, lissages, étirements et frictions. Se reçoit jambes dénudées jusqu’aux genoux avec très peu d’huile.
Massage doux et tonique à la fois, il s’effectue sur l’ensemble du crâne, du cuir chevelu aux tempes, en passant par le sommet de la tête et les oreilles. Idéal pour relâcher la pression et soulager les maux de tête. Se reçoit habillé, sans huile, la personne est allongée ou assise.
Le Reiki est une technique douce et puissante à la fois, qui se pratique par une simple apposition des mains. Le Reiki vient rééquilibrer les énergies, dénouer les tensions corporelles et apaiser l’esprit. Ce massage se reçoit habillé, la personne est allongée.
Un massage de détente décontractant et relaxant pour libérer les tensions musculaires de la zone dos, trapèze et cervicales. Se reçoit sur table, à l’huile biologique.
Ces partenaires m’ont fait confiance pour amener détente et gestion du stress à leurs salariés./p>
Séance de groupe guidée, bienfaisante et ressourçante pour vos collaborateurs
Un atelier pratique et accessible qui permet d’apprendre et pratiquer sur soi des gestes simples visant à soulager et prévenir les tensions physiques, détendre le mental et lutter contre le stress. Il s’effectue par des massages, tapotements et frictions, il s’accompagne d’exercices de respiration. Il favorise la stimulation et la mise en mouvement de la circulation de l’énergie dans le corps.
jusqu'à 15 personnes
Bien-être général, regain d’énergie
60 minutes
Un atelier qui procure une immersion profonde grâce à la méditation guidée et à l’énergie. La relaxation est induite rapidement, le mental se débranche et le corps se relaxe. Une action bienfaisante de profonde relaxation et de lâcher-prise visant à soulager le stress, l’anxiété, la fatigue, à libérer les tensions des collaborateurs. Les participants de l’atelier sont allongés sur des tapis de sol.
jusqu'à 15 personnes
Sérénité, clarté mentale
60 minutes
Pour répondre à une problématique ciblée telle que : soulager le mal de dos, la migraine, la fatigue, le stress, le surmenage, les problèmes de sommeil ou pour relancer la vitalité ou la concentration. Un mélange concentré de : bain sonore au bol de cristal, vibration corporelle par le son prononcé, relaxation par la visualisation, utilisation des auto-massage et points d’acupression, soin énergétique, conseil en aromathérapie et hygiène de vie.
jusqu'à 10 personnes
Rééquilibrage physique et émotionnel, mieux-être
sur mesure
Pour en savoir plus sur les prestations de massage en entreprise. Je reste à votre disposition pour toute question.
Je me déplace à Paris et en IDF pour les prestations de massage en entreprise.
Non. En fonction des massages choisis, je viens équipée d’une chaise ergonomique de massage, d’une table chauffante de massage et / ou de tapis de sol.
Une séance de massage en entreprise peut durer 15, 20 ou 30min. A définir en fonction des soins choisis.
Je vous invite à découvrir mon parcours en détail *ici*
Oui, je suis membre du Syndicat National des Praticiens et Enseignants du Reiki.