Atelier Reiki * Respiration * Méditation

L’atelier Reiki méditation « Active ton soleil intérieur »
Lundi 31 mars 2025 – 19h30 à 21h

Besoin d’alignement, d’ancrage, de libérer des émotions, de vous faire du bien ?

Bienvenue pour cet atelier où je vous accueille pour prendre un vrai temps ressourcant, apaisant et revitalisant.

L’alchimie de la respiration, la méditation et le Reiki vous amène au plus près de vous et de VOTRE vérité

– Reconnecter pleinement à son corps par la respiration

– Se délester des tensions corps et esprit

– S’aligner et d’ancrer en conscience dans le moment présent

– Connecter à la joie, l’amour présent en soi

– Harmoniser et ouvrir le chakra du coeur, être présent à Soi et conscient du monde qui vous entoure

– Retrouver un état de force tranquille

– Rééquilibrer toutes les parts de nous : émotions, esprit, corps et spiritualité avec le Reiki

Cet atelier est une expérience immersive au coeur de votre Être.

– la vibration du Reiki

– la pratique de respiration

– une méditation de connexion au chakra du coeur

– la pratique d’un vortex de l’approche matricielle

Déroulé de l’atelier

– Accueil et installation

– Courte présentation

– Respiration (Wim Hof, cohérence cardiaque

– Méditation d’ancrage

– Méditation du chakra coeur : présence, écoute, guidée par le son de ma voix. Vous êtes progressivement plongé dans un état de relaxation plus ou moins profond qui sera propice au soin de Reiki que vous recevrez.

– Soin d’harmonisation Reiki, envoyé au groupe, mais je pose mes mains au mois une fois sur chaque participant, si il le souhaite, et si le besoin est là. Vous êtes invités à vous installer en position allongée pour cette dernière partie

– Fin de l’atelier, partage

Bénéfices

– Grande sérénité

– Réalignement et une sensation d’être bien ancré dans le présent

– Reset énergétique

– Reconnection corps et esprit

Pourquoi participer à l’atelier Reiki méditation?

– Pour découvrir les bienfaits du Reiki

– Pour apprendre à apprivoiser votre souffle et en tirer de nombreux bienfaits

– Vous sentez un appel à vous recentrer et vous accorder un moment pour vous

– Essayer une technique douce et puissante à la fois pour soulager des maux tels que la migraine, les tensions musculaires, articulaires dues au stress, et plus encore

A la fin de l’atelier, nous prenons un moment pour échanger sur les ressentis de chacun.

Tout le monde est accepté et bienvenu, qu’importe sa pratique ou religion

Avec joie de vous y retrouver !

Durée 1h30

Réservation par téléphone : 0663980075
Tarif : 31€

Qu’est-ce que le Reiki?

C’est une méthode énergétique d’origine japonaise, le Reiki est une technique d’apposition des mains et une voie de développement personnel.
Elle procure relaxation et réduction du stress qui permet d’équilibrer vos différents corps : physique, mental, émotionnel et spirituel.

J’aime le définir comme une méthode d’accompagnement permettant de retrouver votre force intérieure et vous assister à réaligner cette force afin d’avancer avec plus de facilité, de clarté. Le Reiki vous aidera à créer la vie que vous désirez maintenant !

Les bénéfices du Reiki

Réduit le stress

Réduit l’anxiété

On se surprend à avoir des angoisses sur des petits détails ou des choses sur lesquelles on n’a pas de contrôle. Le Reiki aide à se détacher et à lâcher prise

Augmente la vitalité

En même temps que votre taux vibratoire s’élève, vous vous allégez, le mental s’apaise, le corps se détend, l’état de profonde relaxation stimule et réveille la capacité de votre corps à s’auto-réguler.

Aide à relâcher les tensions

Je ressens une boule dans la gorge, j’ai des migraines à répétition, j’ai mal aux chevilles, mon cou et mes épaules sont crispées. Le Reiki va m’aider à dissoudre mes tensions, notamment lorsqu’elles sont liées au stress. Une grande détente s’opère à fois au niveau mental, et corporel ainsi que sur tout le système nerveux.

Régule les émotions

Et si vous parveniez à transcender vos émotions et ne plus vous laisser mener par elles ? Le Reiki vous aide dans ce sens, pour ressentir une plus grande sérénité.

Développe notre spiritualité

La pratique du Reiki permet de se sentir soutenu par une force, une énergie, plus grande que soi. Mais aussi de développer sa conscience de soi et le regard que l’on porte sur le monde.

Info pratiques

Prochain atelier Lundi 31 mars 2025 – 19h30 à 21h

Durée de l’atelier : 1h30

Lieu de l’événement : 82 avenue Jean-Jaurès à Clamart

Tarif 31€

Réservation