STAGE BREATHWORK – RESPIRATION HOLOTROPIQUE 05/07/2026
Journée respiration holotropique
Une exploration profonde par le souffle
À Bourron-Marlotte (77) à 55 minutes de Paris Gare de Lyon Dimanche 5 juillet 9h30 – 18h30 Le souffle ouvre un passage au-delà du mental, vers les profondeurs du corps et de l’être. Cette journée de Breathwork inspirée de la respiration holotropique vous invite à vivre une expérience profonde de transformation et de régulation émotionnelle grâce à la respiration consciente. Dans un cadre sécurisant et soutenant, cette pratique psycho-corporelle permet de : • Apaiser le stress et le système nerveux • Libérer les émotions et tensions enfouies • Dépasser certains blocages et croyances limitantes • Retrouver présence, clarté et vitalité Les sessions se déroulent en binôme, selon le modèle du Dr Stanislav Grof, avec alternance des rôles de respirant et de gardien, accompagnés tout au long de la journée par deux facilitatrices certifiées Integral Breathwork
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Animée par :
Emilie Polak, praticienne soins holistiques / Maître Reiki et facilitatrice Integral Breathwork
Brigitte Massonnat, psycho-praticienne / Gestalt-thérapeute et facilitatrice Integral Breathwork
Bourron-Marlotte (55 min de Paris Gare de Lyon)
Dimanche 5 juillet 2026 — 9h30 à 18h30
Participation : 180€ (déjeuner et pauses inclus)
Entretien préalable nécessaire avant inscription.
La respiration Integral Breathwork de type holotropique s’inscrit dans la lignée du Dr Stanislas Grof et des connaissances actuelles sur la transe.
« Le Breathwork nous ramène à l’essentiel : cette intelligence innée du corps qui sait exactement ce dont nous avons besoin pour guérir. » Stanislav Grof
L’APPROCHE INTEGRAL BREATHWORK® L’approche Integral Breathwork® est inspirée de la méthode de respiration holotropique consistant en un travail de respiration dynamique (hyperventilation) combiné à des séquences musicales. Le pouvoir du souffle permet d’accéder à des états élargis de conscience offrant une expérience de reconnexion, un voyage en soi, dans un cadre sécurisant et bienveillant. La respiration consciente et circulaire permet : LIBÈRATION ÉMOTIONNELLE, RÉGULATION DU SYSTÈME NERVEUX, REGAIN D’ÉNERGIE Le Breathwork est comme une porte d’accès à soi-même. Grâce à la puissance du souffle, l’intelligence du corps et de la psyché s’activent et selon ce qui est prêt à être mis en lumière – libérations émotionnelles et traumatiques – prises de conscience, un processus salvateur pourra se présenter pendant ton voyage intérieur. *Contre-indications : grossesse, asthme sévère, pathologies cardiaques : AVC, hypertension, glaucome, trouble psychotique, schizophrène, bipolarité non stabilisée… (pour plus d’informations, me contacter)Nous contacter