Ateliers Massage | Émilie Polak - Reiki, Shiatsu, Massages
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Ateliers massage à paris

Ateliers Massage

Atelier de massage bien-être – se former à la technique du massage

Qui n’a jamais posé ses mains sur un proche en essayant de le détendre ou le soulager d’une douleur ? Nous avons tous un flux d’énergie entre les mains, chercher à masser le corps de l’autre est une façon de faire du bien et délasser certes, mais c’est surtout un acte bienveillant soutenu d’une intention positive pour celle ou celui qui reçoit le massage.
Mon désir de transmettre cette initiation au massage est né de cette constatation, nul besoin d’être professionnel ou expert pour offrir un massage agréable et relaxant !

Une initiation au massage bien-être pour qui ?

Vous avez envie de connaître un protocole de massage et être plus confiant et à l’aise dans vos gestes ? Alors cet atelier est fait pour vous ! Cette courte formation au massage bien-être s’adresse à tous sans exception, aucun prérequis n’est nécessaire. Il est possible de venir seul, ou encore mieux à deux si vous souhaitez ensuite partager des instants « cocooning » à la maison avec la personne de votre choix.

Vous êtes thérapeute et vous souhaitez apporter une approche complémentaire corporelle et de détente à vos clients ?
Vous êtes personnel soignant et vous souhaitez apporter une approche corporelle à vos patients ?
Cette initiation est une clé et un atout formidables pour aider la personne à soulager certaines tensions plus facilement, à se reconnecter à son corps, à s’ancrer. Je propose aussi des initiations en individuel.

Quels types de massage sont enseignés pendant les ateliers ?

Le thème des initiations de massage porte sur une ou plusieurs zones du corps (tête, pieds, jambes, bras, dos) ou sur le corps entier. Je propose des ateliers de massage de 2 sortes :

Massage Détente

Un massage relaxant à l’huile qui se donne sur une table de massage, la personne est allongée.

Cet atelier est idéal pour les personnes qui ont déjà une table de massage ou qui souhaitent en acquérir une, l’initiation se fait sur une table de massage.

Massage Shiatsu

Je propose une autre approche au massage, celui de type massage Shiatsu qui se déroule au sol sur un futon ou un tatami. Ce massage, tout aussi agréable, a l’avantage d’avoir une action énergétique sur la personne grâce aux appuis, pressions et étirements. Le Shiatsu peut aussi s’effectuer sur une table de massage, c’est notamment le cas quand il est pratiqué en synergie avec le massage détente à l’huile.

Combien de temps dure un atelier massage ?

Un atelier massage se déroule sur une demi journée ou sur une journée.

Les objectifs de l’atelier massage bien-être

Mon objectif à l’issue de cet atelier est de vous rendre autonome dans la pratique d’un massage et de vous donner confiance dans votre posture et votre geste.
Mais aussi de vous Apprendre à :

  • adopter la posture idéale pour donner un massage en se préparant physiquement et mentalement
  • acquérir un protocole simple, global ou ciblé
  • connaître les gestes de bases en massage bien-être
  • savoir être à l’écoute du massé pour donner un massage de qualité

Pour en savoir plus sur les prochaines dates d’atelier ou pour tout question supplémentaire, je suis à votre écoute !

Emilie Polak - Practicienne en massage du Monde et Maître Reiki

Pour toute question ou prise de rdv

Maître Reiki, praticienne Shiatsu et massages du Monde, je reste à votre écoute pour toute information complémentaire.